Los beneficios de leer

Según un estudio reciente, han descubierto que la lectura tiene un sorprendente efecto sobre la salud mental de las personas afectadas por la gran epidemia de nuestro tiempo: la ansiedad, el estrés, la depresión…

Pensando acerca de este estudio llego a varias conclusiones. La primera de ellas es que, aunque mucha gente no quiera admitirlo, son muchos los que han dejado de leer y miles los que no han cogido un libro, por gusto, en su vida. Todos esos números arrojan la friolera de un 40% de españoles que afirman, así tan «contentos», que no han leído nunca. Y nos sorprendemos cuando, en pleno siglo XXI, un estudio afirma que leer es la mejor medicina para la salud mental…cuando somos nosotros mismos los que nos hemos metido en esta vorágine de nuevas tecnologías, vida rápida,comida rápida,familia breve,sexo rápido…y pocos libros. Mucho smartphone, mucho iPad, mucha app…pero leer poquito.

En mi opinión, es mi segunda conclusión, todo esto no es más que la consecuencia de alimentar mal y rápido (de nuevo) a nuestro cerebro. Se han ido perdiendo muchas cosas al mismo tiempo que crecía ese 40% de españoles no lectores…se ha ido perdiendo la cultura, el vocabulario, la pasión, la buena letra ( y voy más allá del arte del lettering, claro), la buena educación y, sobre todo, el respeto y la empatía por el prójimo. Todo eso que, creamos o no, son valores y principios que muchas veces los asimilamos, y hacemos nuestros, leyendo un buen libro de aventuras, de ficción, tal vez una novela romántica o un buen «tocho» épico.

Mi tercera, y última, conclusión es que ahora lo tenemos bastante complicado para «aficionar» o intentar meterles el «venenillo» de la lectura a nuestros jóvenes, los cuales están muy ocupados mirando el mundo desde internet, sin limites, creyendo que aprenden así lo que es la vida…Los pocos, que los hay (!!!), a los que les gusta leer, debemos cuidarlos, debemos procurar que nunca falte un libro en su escritorio, que siempre tengan su carnet de la biblioteca a mano y nunca dejemos que se apague la llama de la pasión por la lectura con la que creo, definitivamente, se nace.

Al resto de españoles: si pertenecéis a ese 40%…y has llegado a este blog…nunca es tarde si la dicha es buena, bienvenid@ a mi rinconcito, lo mejor será que elijas un libro de la estantería del fondo, te pongas cómodo, empieces a sanar tu mente y a vivir…¡por fin!.

Os dejo un vídeo por aquí, que me ha parecido muy ilustrativo, sobre este tema.

Mi libro refugio

Todos tenemos un libro,¿cómo decirlo?, favorito suena demasiado frívolo…ese libro que guardas como el que guarda una guarida secreta, como el que esconde la ubicación de un lugar al que escapar cuando la vida se pone aún más difícil.

Pensé que sería buena idea dedicar mi primera recomendación a mi «libro refugio», ese que siempre descansa cerca de mi cabecero, por si me quedo sin lectura…o por si, simplemente, lo necesito.

Siempre me han gustado los libros cuyas protagonistas son mujeres, no sé porque, ya que no me cuesta identificarme con la historia de un intérprete principal masculino…pero, creo que fue este libro el que hizo que creciera en mi esa pasión por las mujeres protagonistas, mujeres guerreras,sufridoras,fuertes…

Es un libro del año 1996, de la autora María Gudín, llamado «La reina sin nombre». Si, es bastante antiguo, pero, a mi parecer, la lectura es atemporal…el año en que se publica un libro es meramente un número. Realmente, ahora que lo pienso, fue el primer libro que leí en el que se mezclan, sin proporcionalidad definida, la ficción y la realidad. Se sitúa en el siglo VI, en la España celta, en la que las tribus del norte (astures,cántabras…) luchan por defender con uñas y dientes sus tradiciones, leyendas y tierras de la opresión de suevos, vándalos, romanos y godos. Reliquias escondidas, druidas protectoras, amores pasionales y decisivos, sufrimientos y penurias…hacen de esta vida, una historia que te atrapa y te lleva a otra época, una época en la que la mujer difícilmente podía soñar siquiera con ser importante, un lapso de tiempo complicado para los pobres, pero también para los adinerados. Guerras, matanzas indiscriminadas, niños indefensos que deben aprender a vivir solos…¿Ficción?¿Realidad?, seguro que muchos de estos «cuentos celtas», como los denomina la propia autora, están basados en la vida real.

He de confesaros que este libro forma parte de una trilogía (El sol del reino godo), pero…para mi es tan especial, una historia tan preciosa…que me da miedo tomar otro libro de la trilogía con las expectativas de que siga la historia de esta reina, y me decepcione por completo. Si habéis leído alguno de los otros, o la trilogía completa, decidme que os pareció, y si , en vuestra opinión,no baja el listón puesto con el libro que abre la saga.

No quiero contaros mucho sobre el argumento del libro, ya que, si no lo conocéis, os recomiendo encarecidamente que lo leáis (si os gusta este género,claro), pero me gustaría destacar lo mucho que se aprende de la historia de nuestro país en aquellos tormentosos días. También se descubren muchos detalles curiosos y peculiares sobre la Francia del periodo merovingio, pero, he de reconocer, que la narración sobre la vida de esta «reina sin nombre» en el norte celta de aquella Península Ibérica me llevó a pensar en la posibilidad de que tal figura hubiera existido en la vida real y tal fue mi admiración por este personaje que estuve a punto de llamar a mi hija como ella…

Por cierto, feliz Día Mundial de la Poesía,lectores.

Aquí os dejo un enlace interesante:

http://www.mariagudin.es/ (Blog de la autora)

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Sirva este post para daros la bienvenida a tod@s los que amáis, como yo, el mundo la lectura. Supongo que, en estos casos, lo primero es lo esencial, me presento: soy Eva, tengo 46 años y, aunque aparte de leer hago multitud de cosas (entre ellas vivir!), soy una lectora apasionada. Esta pasión empezó hace muchos años, creo que no tenía ni siquiera los diez cuando me leí mi primer libro «de adultos»…y con eso no quiere decir que fuese erótico, que tanto se llevan ahora, quiero decir que no tenía dibujitos, ni letras grandes…era un libro normal, como los que me sigo leyendo ahora. Aquel primer titulo fue «La historia interminable» de Michael Ende que abrió en mi aquellas ganas de devorar libros, ya que yo no sentía que devoraba libros, sentía que me metía en aquellos mundos que había dentro de aquellas páginas. Siempre me ha gustado la fantasía, la ciencia ficción, la ficción basada en la realidad…Salirme de mi mundo y transportarme a mundos lejanos donde ocurrían cosas maravillosas, o aventuras épicas o quizás tragedias que me destrozaban el alma antes de dormir.

Por mi mesita de noche han pasado multitud de autores, he tenido algunas épocas en las que he preferido un tipo de lectura y otras temporadas en las que no he leído durante meses por que, he de confesaros, que soy muy emocional para todo…y , si tengo la cabeza llena de problemas sin resolver (problemas de «andar por casa»), no me puedo concentrar en un difícil caso policíaco en el que un asesino en serie siembra en terror por las calles de la ciudad blanca, así que prefiero «aparcarlo» y retomarlo, o volver a empezar, cuando tengo mis cinco sentidos listos para la acción.

No sé si os pasará a vosotros también esto último, para mi es una debilidad, ya que, han sido muchas las ocasiones en las que he tenido que abandonar un libro por culpa de mi falta de concentración, me exaspera sobremanera tener que leer la misma estrofa seis veces porque mi cerebro se empeña en pensar en otra cosa mientras leo, me frustra muchísimo.

Así mismo, me he encontrado en este largo periplo lector con libros que, en las primeras veinte páginas, me han «gritado» que no me iban a gustar…eso que coloquialmente nosotros denominamos como «me ha enganchado desde el principio». Algunos incluso de autor@s de renombre, conmuchísima publicidad en los medios, algunos también premiados…

Una buena amiga me aconsejó que, cuando terminase de leer un libro muy «intenso», dejase un par de semanas de descanso a mi mente…no solo para descansar, al mismo tiempo mi cabecita iría procesando y digiriendo todo lo leído, así como desconectando del vinculo que, creáis o no, nace con los personajes.

Pues…sed bienvenid@s a mi sitio, espero que os vaya gustando lo que voy a ir publicando y sentíos como en vuestra propia casa a la hora de comentar…eso si, siempre con respeto y buena letra. Un saludo.